Главная » На заметку » Как укрепить иммунитет ребенка?

Как укрепить иммунитет ребенка?

На сегодняшний день 70% детей имеют ослабленный иммунитет. Обычно родители принимаются укреплять иммунитет осенью, когда дети начинают болеть простудными заболеваниями. Но мгновенно повысить иммунитет невозможно. Для создания мощного барьера против инфекций детскому организму понадобится минимум 2 месяца. Поэтому следует еще летом приступить к укреплению иммунитета. Стезя к отличному здоровью не так и сложна, надо пройти всего пять шагов для повышения детского иммунитета.

Как укрепить иммунитет ребенка пять шагов к здоровому детству

Первый шаг – диспансеризация. Если малыш часто и продолжительно болеет, то летом необходимо посетить педиатра, гастроэнтеролога, стоматолога, ЛОРа и иммунолога. Возможно, врач назначит сдать анализы кала и крови. При необходимости проводят дополнительные обследования – мазок из зева, исследование на выявление пневмоцисты или микоплазмы. Особое внимание следует обратить на хронические болезни, они напрямую влияют на защитный механизм организма малыша. Полное обследование поможет определить очаг инфекции, а грамотное лечение позволит его ликвидировать.

Второй шаг – забота о кишечнике. Для общего иммунитета большое значение имеет кишечник, выполняющий иммуногенную функцию. Благодаря этому органу, большинство полезных веществ всасывается в организм. В нем находится огромное количество бактерий, борющихся за здоровье ребенка. Для нормальной работы кишечника надо давать малышу негазированную минеральную воду, кисломолочные продукты, продукты, богатые на клетчатку. Чтобы укрепить иммунитет ребенка, рекомендуется летом пропить курс отвара овса. Отвар дают выпить перед едой. Но проводить профилактическое лечение можно только после консультации с врачом.



Третий шаг – витамины. Антиоксиданты – активные стимуляторы иммунитета, воздействие которых направлено на защиту организма от болезней. Этими веществами насыщены овощи, фрукты, зерновые, бобовые, растительные масла. Но к сожалению, употребление натуральных продуктов не обеспечивает потребность детского организма в витаминах и минералах. Поэтому, даже летом, когда в избытке фрукты и овощи, желательно принимать поливитамины.

Четвертый шаг – иммуноукрепляющие препараты. Такие препараты укрепляют и моделируют детский иммунитет. К ним относят средства, которые изготовлены на основе женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника, корня солодки, родиолы розовой. Правильно подобранная доза и схема приема помогает укрепить иммунитет у ребенка. Неправильно подобранный препарат или неверная дозировка приводит к ослаблению защитных сил организма. Полезно приучить малыша к бактерицидному питью (чаи из шиповника, ромашки, мяты или отвары календулы, ромашки, зверобоя).

Пятый шаг – лечебная гимнастика. Специальные упражнения способны укрепить иммунитет ребенка. Выучить их и систематически выполнять может даже годовалый карапуз. Нехитрые упражнения для языка, шеи избавят от проблем связанных с глоткой и лимфатическими железами. А самомассаж грудной клетки защитит от заболеваний бронхолегочной системы.

Как укрепить иммунитет ребенка?

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Петух 2018 своими руками

Петух является символом 2018 года, и даже если до Новогодней ночи еще есть время, уже сейчас стоит задуматься о сувенирах и подарках для родных и близких людей. Любой подарок, сделанный ...

Миндаль — долой! Если нужно удалить миндалины

Эти операции многие боятся как огня. Речь идет о удаление миндалин (хирургический удаление гланд или небных миндалин), с которой часто приходится прибегать у часто болеющих детей. Насколько оправданны родителей страх? ...

Самокаты, велосипеды, беговелы

Рынок сегодня практически переполнен всевозможными товарами для детей, это в полной мере справедливо и для детского транспорта – вернулись в моду самокаты, детские велосипеды имеют множество типов и моделей, также ...

Как вырастить фасоль с удовольствием

Выращиваем фасоль. Как вырастить фасоль. Далее я расскажу о том, как я выращиваю фасоль на своем огороде. Что и когда делаю, одним словом поделюсь своим опытом в выращивании фасоли. И ...

Ответ на вопрос про огурцы

Выращивание огурцов. На календаре последние деньки февраля. У нас уже полным ходом идёт подготовка теплицы к выращиванию рассады. Ещё конечно довольно рано, но, самое время натянуть полиэтилен внутри для более ...

Деприватизация квартиры в 2018 году

Недавно в парламент поступил закон, который говорит о том, что станет возможна деприватизация квартиры в 2018 году, и хотя при первом рассмотрении данный законопроект кажется бессмысленным, стоит сказать, что он может ...

Желтый египетский чай из пажитника

Любой поклонник чая, живущий западнее Китая, без труда перечислит 5 основных разновидностей чая: белый, желтый, зеленый, красный и черный. Китаец добавит еще один цвет – бирюзовый, в Поднебесной 6 видов ...

Женские капризы и слабости. Неопровержимые научные обоснования!

Получила зарплату и тут же всю ее потратила на новые туфли и &вот этот вот, с блестками& лак для ногтей? В этом нет твоей вины. Мать-природа создала нас (людей – ...

Титаник; был обречен с самого начала! Новая версия крушения корабля шокировала всех!

Крушение Титаника; одна из страшнейших трагедий 20 века, унесшая жизни 1500 человек. Официальная версия случившегося столкновение с айсбергом, который сделал огромную пробоину в носовой части корабля, которая стала роковой. ugc.kn3.net ...

19 огненных СМСок, которые наполнят ваш день бугагашками :D

?! Вашему вниманию 19 огненных СМСок, которые наполнят ваш день бугагашками!

Что такое стерилизация кошки и сколько это стоит

В доме появился маленький веселый интересный комочек шерсти. Все члены семьи рады и довольны, наблюдают за котенком с умилением и обожанием. Проходит несколько месяцев, появляется стойкий запах и настойчивые кошачьи ...

Выбираем необычные подарки на Новый год

Наступает пора подготовки к новогодним праздникам. Пора веселой суеты и ожидания чудес. В этом празднике есть что-то сказочное, и хочется родным и близким, друзьям и коллегам презентовать необычный и запоминающийся ...

Как вы думаете, что не так с этой фотографией?

На первый взгляд кажется, что это фото обычной комнаты, здесь что-то не так, и нам предстоит это выяснить, с вашей помощью естественно. Итак, как вы думаете, что не так с ...

Как укрепить семью при появлении второго ребенка?

У будущих родителей появляется масса вопросов, когда они ожидают второго малыша. Не будут ли ревновать дети друг к другу? Как появление второго ребенка скажется на взаимоотношениях в семье? Чего ждать ...

Штрудель с яблоками и изюмом ВИДЕО

Шеф-повар &Люблю готовить& Лариса Кавун поделится проверенным рецептом ароматного штруделя с яблоками. ПОНАДОБИТСЯ Для теста: 250 г муки 1 ст. л. растительного масла 1 яйцо 100 г растопленного сливочного масла ...

Почему женщины не получают удовольствия от секса?

Тема женского оргазма, с одной стороны, растиражированная, а с другой – табуированная. Можно признавать, что &небо в алмазах& видишь каждую ночь, еще и многократно, а вот сказать, что оргазма не ...

Как сделать теплые грядки весной: инструкции (видео)

Последнее время огородникам недостаточно скороспелых сортов выращиваемых культур и они ищут все новые способы ускорить созревание урожая. К тому тема повышенной урожайности также остается актуальной, а значит, пора улучшать и ...

Сказка на ночь про морского ежа. Читать и слушать

Чем ценна сказка на ночь? Счастливым окончанием. Вот и сказка про морского ежа не стала исключением. Вся сказка – это цепочка невероятных событий, но самое интересное произошло в конце… Слушать ...

Какую зубную пасту выбрать ребенку

Следить за зубами должны учить детей их родители. Эту привычку лучше воспитывать еще с младенческого возраста. Так, кроха с года может повторять –за родителями несложные движения, благодаря чему к двум ...

Стихи про весну К. Фофанова

Стихи про весну К.Фофанова (1862 – 1911 г.г.) расскажут нам о том, как скоро начнет торжествовать земля под лучами щедрого солнца, с полей понесётся запах хлеба. Весна уже на подходе. ...

Собака убегает на прогулке. Что делать?

Собаки убегают и теряются очень часто: ежедневно специализированные странички интернет-ресурсов пополняются все новыми объявлениями о пропаже домашних любимцев. Что является причиной потери пса, который считается членом семьи и не испытывает ...

Рейтинг@Mail.ru