Главная » На заметку » Как укрепить иммунитет ребенка?

Как укрепить иммунитет ребенка?

На сегодняшний день 70% детей имеют ослабленный иммунитет. Обычно родители принимаются укреплять иммунитет осенью, когда дети начинают болеть простудными заболеваниями. Но мгновенно повысить иммунитет невозможно. Для создания мощного барьера против инфекций детскому организму понадобится минимум 2 месяца. Поэтому следует еще летом приступить к укреплению иммунитета. Стезя к отличному здоровью не так и сложна, надо пройти всего пять шагов для повышения детского иммунитета.

Как укрепить иммунитет ребенка пять шагов к здоровому детству

Первый шаг – диспансеризация. Если малыш часто и продолжительно болеет, то летом необходимо посетить педиатра, гастроэнтеролога, стоматолога, ЛОРа и иммунолога. Возможно, врач назначит сдать анализы кала и крови. При необходимости проводят дополнительные обследования – мазок из зева, исследование на выявление пневмоцисты или микоплазмы. Особое внимание следует обратить на хронические болезни, они напрямую влияют на защитный механизм организма малыша. Полное обследование поможет определить очаг инфекции, а грамотное лечение позволит его ликвидировать.

Второй шаг – забота о кишечнике. Для общего иммунитета большое значение имеет кишечник, выполняющий иммуногенную функцию. Благодаря этому органу, большинство полезных веществ всасывается в организм. В нем находится огромное количество бактерий, борющихся за здоровье ребенка. Для нормальной работы кишечника надо давать малышу негазированную минеральную воду, кисломолочные продукты, продукты, богатые на клетчатку. Чтобы укрепить иммунитет ребенка, рекомендуется летом пропить курс отвара овса. Отвар дают выпить перед едой. Но проводить профилактическое лечение можно только после консультации с врачом.



Третий шаг – витамины. Антиоксиданты – активные стимуляторы иммунитета, воздействие которых направлено на защиту организма от болезней. Этими веществами насыщены овощи, фрукты, зерновые, бобовые, растительные масла. Но к сожалению, употребление натуральных продуктов не обеспечивает потребность детского организма в витаминах и минералах. Поэтому, даже летом, когда в избытке фрукты и овощи, желательно принимать поливитамины.

Четвертый шаг – иммуноукрепляющие препараты. Такие препараты укрепляют и моделируют детский иммунитет. К ним относят средства, которые изготовлены на основе женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника, корня солодки, родиолы розовой. Правильно подобранная доза и схема приема помогает укрепить иммунитет у ребенка. Неправильно подобранный препарат или неверная дозировка приводит к ослаблению защитных сил организма. Полезно приучить малыша к бактерицидному питью (чаи из шиповника, ромашки, мяты или отвары календулы, ромашки, зверобоя).

Пятый шаг – лечебная гимнастика. Специальные упражнения способны укрепить иммунитет ребенка. Выучить их и систематически выполнять может даже годовалый карапуз. Нехитрые упражнения для языка, шеи избавят от проблем связанных с глоткой и лимфатическими железами. А самомассаж грудной клетки защитит от заболеваний бронхолегочной системы.

Как укрепить иммунитет ребенка?

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Сайт обо всем

Трактовка карт — как правильно читать расклад?

Трактовка карт — важная часть гадания, так как мало сделать правильный расклад, нужно ещё и верно истолковать его. Каждая карта имеет свое значение. Близлежащие же фигуры могут усиливать или нейтрализовать его. Пиковая ...

Приемка квартиры у застройщика поэтапный процесс

Пакет документов для приёмки квартиры у застройщика Перед тем как подписать акт по приему-передаче жилья нужно выяснить два важных момента: наличие у застройщика документации, подтверждающей факт принятия домостроения государственной комиссией; ...

Приемка квартиры у застройщика поэтапный процесс

Пакет документов для приёмки квартиры у застройщика Перед тем как подписать акт по приему-передаче жилья нужно выяснить два важных момента: наличие у застройщика документации, подтверждающей факт принятия домостроения государственной комиссией; ...

Полис ДМС в Ренессанс Страхование преимущества и бонусы

История создания группы Ренессанс ООО &Группа Ренессанс страхование& крупнейшая системоообразующая страховая компания, страховые выплаты которой только за 2014 год составили 13,8 млрд рублей. История группы начинается в 1997 году, когда ...

Полис ДМС в Ренессанс Страхование преимущества и бонусы

История создания группы Ренессанс ООО &Группа Ренессанс страхование& крупнейшая системоообразующая страховая компания, страховые выплаты которой только за 2014 год составили 13,8 млрд рублей. История группы начинается в 1997 году, когда ...

Модное окрашивание что диктуют стилисты в этом сезоне?

Каждая женщина в своей жизни хотя бы раз окрашивала волос, а с возрастом это становится не просто способом изменить свой образ. У всех свои причины для того чтобы провести процедуру ...

Мы пахали из басни Дмитриева Мухаraquo

&Мы пахали!& фраза из басни Муха; И.И.Дмитриева, известная многим. Часто педагоги просят учеников привести примеры жизненных ситуаций, похожих на ту, что описана в этой басне. Когда вспоминают фразеологизм &Мы пахали;, ...

День благодарения в 2018 году

Один из наиболее известных американских праздников, прославившихся на весь мир, называется Днём благодарения. Все мы хоть раз слышали его название, но немногие знают, что это за праздник и в честь ...

Отдых на Азовском море в 2018 году

Курорты Азовского побережья – отличный выбор для тех, кто хочет весело отдохнуть без удара по кошельку. У этого крошечного моря немало преимуществ. Оно самое мелкое на земном шаре (средняя глубина ...

Отдых на Азовском море в 2018 году

Курорты Азовского побережья – отличный выбор для тех, кто хочет весело отдохнуть без удара по кошельку. У этого крошечного моря немало преимуществ. Оно самое мелкое на земном шаре (средняя глубина ...

Расшифровка анализа крови на беременность (ХГЧ)

Вы тщательно планировали беременность, и вот свершилось… Как же узнать точно ли есть беременность до визита к врачу? Самый простой способ в настоящее время – это узнать уровень ХГЧ в ...

Расшифровка анализа крови на беременность (ХГЧ)

Вы тщательно планировали беременность, и вот свершилось… Как же узнать точно ли есть беременность до визита к врачу? Самый простой способ в настоящее время – это узнать уровень ХГЧ в ...

Здоровые ногти без всяких проблем!

Одной из самых частых причин болезни ногтей является постоянный контакт с порошками, отбеливателями, различными средствами для мытья посуды и прочей &химией&, состав которых отрицательно влияет на здоровье и красоту женских ...

Здоровые ногти без всяких проблем!

Одной из самых частых причин болезни ногтей является постоянный контакт с порошками, отбеливателями, различными средствами для мытья посуды и прочей &химией&, состав которых отрицательно влияет на здоровье и красоту женских ...

Когда начинать прикорм для малыша

Нет ничего полезнее для крохи, чем грудное молоко матери – именно так говорят все педиатры мира. Тем не менее, тот момент когда следует начинать приучать малыша к новым продуктам рано ...

Восточный гороскоп Обезьяны на 2018 год

Целый год представители этого знака будут настроены оптимистично. И как всегда Обезьяны попробуют избавиться от всех вредных привычек, что увенчается успехом. Гороскоп для мужчины Обезьяны на 2018 год Для достижения ...

Нужна ли на участке тыква?

Тыква типичный обитатель огородов. В нашей местности не принято поливать некоторые культуры, и тыква одна из них. Если честно, мне даже несколько боязно затрагивать тему выращивания тыквы, потому как столько ...

Плюсы и минусы модного тренда, или как носить ботфорты

Такая обувь, как ботфорты, остаётся актуальной и модной на протяжении уже нескольких сезонов подряд. Что же является особенно важным и приятным для представительниц женского пола, так это широкий ассортимент: ботфорты ...

Мамины хитрости: шоколадный торт из мультиварки

Легко и быстро – готовим шоколадный торт в мультиварке Испечь шоколадный торт – задача не из легких, особенно, если у вас мало времени. Нужно разогреть духовку, следить, чтобы тесто пропеклось ...

Экологически чистые овощи. От чего это зависит?

Часто у рядовых потребителей возникает вопрос о экологической чистоте тепличных овощей, наличии в них вредных веществ: нитратов, остатков пестицидов, солей тяжелых металлов и тому подобное. Овощи мощных агрокомбинатов являются абсолютно ...

КБК по транспортному налогу способы исправления ошибок

Владельцы транспорта вносят налоговый взнос на основании тарифов установленных на законодательном уровне конкретного региона. Вносить оплаты обязаны лишь те, у кого имеются зарегистрированные автомобили. КБК – это специальный шифр бюджетной ...

Рейтинг@Mail.ru