Главная » На заметку » Как укрепить иммунитет ребенка?

Как укрепить иммунитет ребенка?

На сегодняшний день 70% детей имеют ослабленный иммунитет. Обычно родители принимаются укреплять иммунитет осенью, когда дети начинают болеть простудными заболеваниями. Но мгновенно повысить иммунитет невозможно. Для создания мощного барьера против инфекций детскому организму понадобится минимум 2 месяца. Поэтому следует еще летом приступить к укреплению иммунитета. Стезя к отличному здоровью не так и сложна, надо пройти всего пять шагов для повышения детского иммунитета.

Как укрепить иммунитет ребенка пять шагов к здоровому детству

Первый шаг – диспансеризация. Если малыш часто и продолжительно болеет, то летом необходимо посетить педиатра, гастроэнтеролога, стоматолога, ЛОРа и иммунолога. Возможно, врач назначит сдать анализы кала и крови. При необходимости проводят дополнительные обследования – мазок из зева, исследование на выявление пневмоцисты или микоплазмы. Особое внимание следует обратить на хронические болезни, они напрямую влияют на защитный механизм организма малыша. Полное обследование поможет определить очаг инфекции, а грамотное лечение позволит его ликвидировать.

Второй шаг – забота о кишечнике. Для общего иммунитета большое значение имеет кишечник, выполняющий иммуногенную функцию. Благодаря этому органу, большинство полезных веществ всасывается в организм. В нем находится огромное количество бактерий, борющихся за здоровье ребенка. Для нормальной работы кишечника надо давать малышу негазированную минеральную воду, кисломолочные продукты, продукты, богатые на клетчатку. Чтобы укрепить иммунитет ребенка, рекомендуется летом пропить курс отвара овса. Отвар дают выпить перед едой. Но проводить профилактическое лечение можно только после консультации с врачом.



Третий шаг – витамины. Антиоксиданты – активные стимуляторы иммунитета, воздействие которых направлено на защиту организма от болезней. Этими веществами насыщены овощи, фрукты, зерновые, бобовые, растительные масла. Но к сожалению, употребление натуральных продуктов не обеспечивает потребность детского организма в витаминах и минералах. Поэтому, даже летом, когда в избытке фрукты и овощи, желательно принимать поливитамины.

Четвертый шаг – иммуноукрепляющие препараты. Такие препараты укрепляют и моделируют детский иммунитет. К ним относят средства, которые изготовлены на основе женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника, корня солодки, родиолы розовой. Правильно подобранная доза и схема приема помогает укрепить иммунитет у ребенка. Неправильно подобранный препарат или неверная дозировка приводит к ослаблению защитных сил организма. Полезно приучить малыша к бактерицидному питью (чаи из шиповника, ромашки, мяты или отвары календулы, ромашки, зверобоя).

Пятый шаг – лечебная гимнастика. Специальные упражнения способны укрепить иммунитет ребенка. Выучить их и систематически выполнять может даже годовалый карапуз. Нехитрые упражнения для языка, шеи избавят от проблем связанных с глоткой и лимфатическими железами. А самомассаж грудной клетки защитит от заболеваний бронхолегочной системы.

Как укрепить иммунитет ребенка?

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

25 идей, как можно использовать привычны вещи по-новому

Прежде чем выкидывать какую-то старую вещь, задумайтесь, может есть еще ей достойное применение. Представляем вашему вниманию 25 идей, как можно использовать привычные вещи по-новому. Возможно они вас вдохновят придумать что-то ...

Лучшие имена для детей в 2018 году

Выбрать имя для ребенка – задача не из легких, потому что в этом важном слове содержится своеобразный код, который определяет всю последующую жизнь малыша. Доказано, что имя может влиять на ...

Работы в саду и огороде в октябре

С наступлением середины осени у садоводов и огородников работ в саду и огороде в октябре месяце не убавляется, еще очень многое предстоит сделать и на огороде, и в плодовом саду, ...

Проблема крепостного права в литературных произведениях

В русской литературе не раз затрагивались проблемы, связанные с крепостным правом. Целый ряд писателей направляли свои усилия, одни в большей мере, другие – в меньшей, к тому, чтобы свершилось долгожданное ...

Малина рашбуш

Все чаще в последнее время можно встретить на садовых участках ремонтантные сорта малины. Вообще такое название, подразумевающее цветение и плодоношение в течение всего сезона, не совсем верно в отношении этих ...

2018год #8211; високосный или нет?

Високосный год наступает каждые четыре года и имеет добавочные сутки – 29 февраля. Он овеян приметами и суевериями, и люди стремятся заранее узнать, продлится ли грядущий год дольше обычного. Последним ...

Когда сажать картофель в 2016 году?

Картофель называют вторым хлебом. Поэтому у себя на участке каждый стремиться вырастить этот традиционный овощ, который является самой значимой культурой в России и странах СНГ. Не смотря на то, что ...

Ритуалы на деньги или как позвать в дом богатство

Ритуал на деньги – это один из самых распространенных видов магии. Нет ничего удивительного, что многие прибегают к волшебству для того, чтобы приманить их. Существуют на самом деле действенные и ...

Минеральная революция

В этом сезоне как никогда модно все натуральное экологически чистая пища, ткани из хлопка и натурального шелка и… макияж из минералов! Что такое минеральная косметика? Это минералы, измельченные до состояния ...

Что подарить начальнику-мужчине на день рождения, у которого всё есть

У босса намечается день рождения, но Вы действительно не знаете, что можно подарить человеку, у которого реально есть всё? Давайте разбираться. Прежде всего, начальник – это не друг, а главный ...

Как создать индивидуальный стиль

Как создать индивидуальный стиль Любая девушка, женщина не зависимо от обстоятельств пытается выглядеть привлекательной и стильной. Красавицы в погоне за модой приобретают огромное количество аксессуаров, одежды, головных уборов, которые через ...

Какие вещи нужно обязательно взять с собой в отпуск

Самые отчаянные путешественники утверждают, что для отличного отдыха достаточно паспорта и кредитной карты. Конечно, без этих вещей никуда, однако положить в чемодан нужно кое-что еще. Документы Fotolia Начни сборы с ...

6 фруктов, которые многие чистят неправильно

Оказывается чистить фрукты это целая наука. И чтобы зря не переводить продукты предлагаем посмотреть это видео, которое научит вас, как оригинально и, что самое главное, быстро очистить киви, гранат, апельсин, ...

Объективное сравнение сортов картофеля

Мы всегда ищем что-то новое, и что-то лучшее в картофеле. Зачем выращивать картофель самому? Многие люди предпочитают не возиться в земле и не утруждать себя хлопотами связанными с выращиванием картофеля ...

Каким будет пенсионный возраст с 2018 года последние новости

Правительство РФ уже давно обсуждает законопроект, касающийся увеличения возраста выхода на пенсию российских пенсионеров, и проект бюджетной политики на 2018 -2018 год одобрил планомерное увеличение возраста выхода на пенсию на ...

Музыкальные конкурсы на Новый год 2018

Хотите получить больший кайф от Новогодней атмосферы? Тогда вам стоит создать несколько конкурсов с музыкальным сопровождением. Как правило, музыкальные конкурсы на Новый год связаны с темой зимы, прощанием со старым ...

Что пить на Новый год 2018

На новогоднем столе обязательно должен стоять алкоголь. Только осталось теперь придумать – какой именно. Сколько бы люди не говорили о том, что алкоголь вредный, многие из них не собираются отказываться ...

Мумие в борьбе с морщинами

У меня хорошая и плохая новости. Начну с плохой, чтобы под занавес слить на аудиторию максимум позитива. Я по-прежнему не хочу покрыться морщинами, поэтому прилагаю для этого много усилий. Чтобы ...

Электропила Makita UC4030A

Электропила Makita UC4030A – инструмент предназначен по большей части для использования на садово-дачных участках. Однако его применение допускается для валки негустого леса при условии наличия источника электропитания в виде однофазной ...

Как мы лепили снеговика. Рассказ детям

Погожим зимним деньком я решил слепить снеговика. Позвал своего друга Колю и его сестру, Светку. Лепить снеговика – дело забавное и интересное. Никогда не знаешь, какой он у тебя выйдет. ...

Простой клубнично-шоколадный торт

Рецепт с фото нежного шоколадного торта с клубникой Клубника ягода &универсальная& в летний сезон мы наслаждаемся вкусом свежих ягодок, а в зимнее время можем использовать замороженный продукт. Поэтому шоколадный бисквитный ...

Рейтинг@Mail.ru