Не пропусти
Главная » Травник » Семена льна от холестерина

Семена льна от холестерина

Семена льна от холестерина

Холестерин – неотъемлемая составляющая нашего организма. Без него невозможными были бы такие процессы, как расщепление жиров и выработка витамина D. Но в организме человека холестерин должен быть в норме. Его переизбыток приводит к нарушению кровотоков, что может стать причиной инсульта или инфаркта. А это значит, что с повышением его уровня нужно бороться. Специалисты в области медицины рекомендуют исключить из рациона жирную и жареную пищу, а уже затем приступать к чистке организма. В этом вам поможет льняное семя – ингредиент, который для борьбы с различными заболеваниями использовали еще наши предки.

В чем польза льняного семени?

Большинство людей знает, что из льняного семени делают масло, а еще его в чистом виде употребляют в пищу. На самом же деле этот продукт является настоящим кладезем витаминов и полезных веществ. В сложный состав его входят кислоты, углеводы и белки. Известно, что питательные вещества данного ингредиента вполне могут заменить мясо. Однако в нем содержится еще и клетчатка, которая расщепляет жиры.



Как принимать при повышенном холестерине?

Специалисты в области народной медицины считают, что для того, чтобы снизить холестерин, человеку необходимо включить в свой дневной рацион двести грамм льняного семени. Это примерно три столовых ложки с горкой. Употреблять этот чудодейственный ингредиент можно как в чистом виде, так и в качестве приправ к салатам, гарнирам, кисломолочным продуктам и так далее.

Можно также готовить лекарства из льняного семени, посредством его термической обработки. Вот несколько наиболее эффективных народных рецептов для снижения холестерина:

  • Залейте столовую ложку размолотого в блендере льняного семени стаканом только что вскипевшей воды и настаивайте два часа. Процеживать настой не нужно. Добавьте к нему половину столовой ложки сока алоэ и принимайте в два приема утром натощак и вечером не раньше, чем через четыре часа после последнего приема пищи. Курс лечения в зависимости от результата может длиться от одного до трех месяцев.
  • Считается, что не менее эффективным при повышенном холестерине является масло, которое получают из льняного семени. Его можно пить в чистом виде несколько раз в день по одному глотку перед приемом пищи, а можно использовать в качестве заправки для салатов.
  • Из льняного семени можно приготовить отвар, который также помогает понизить холестерин. В кастрюлю, в которой находится литр воды, высыпают две столовых ложки семян льна. Смесь оставляют настаиваться на пять часов и принимают по полстакана три раза в день до еды.



О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Ромашка при зуде в интимных местах

Чем вызван зуд половых органов? В последнее время люди стали больше употреблять сладостей, и сахар практически преследует нас в каждом продукте. Хорошо, когда это натуральная фруктоза, которая содержится во всех ...

Лечение мастопатии тыквой

Тыква не только помогает при заболеваниях печени, но, как выяснилось, эффективно борется она с таким недугом, как мастопатия. О том, каким образом употреблять тыковку при этом заболевании, хочется поговорить более ...

Клюква при температуре

Еще наши предки применяли клюкву в качестве жаропонижающего средства. В настоящее время в аптеках предлагается большое количество препаратов, которые помогают понизить высокую температуру, посему о свойствах клюковки многие совершенно напрасно ...

Настойка календулы

О целебных свойствах календулы известно всем, таким же универсальным лечебным свойством обладает и спиртовая настойка этого растения. Календула содержит большое количество полезных и биоактивных веществ, в частности: дубильные соединения, органические ...

Молоко с содой от кашля

Один из самых популярных народных рецептов от кашля – молоко с содой. Этот способ действительно быстро и эффективно избавляет от сухого кашля. Однако он не всегда служит во благо, в ...

Когда собирать тысячелистник

Тысячелистник обыкновенный – это типовой вид крупного рода Achill?a, относящегося к семейству Астровых. Растение имеет толстое корневище с мочковатыми корнями, прямой одиночный стебель высотой до 80 см и удлиненные очередные ...

Смесь для повышения иммунитета: грецкий орех, мед, лимон и курага

Иммунитет человека должен быть в порядке. Ведь именно от него зависит то, насколько часто мы болеем, как переносим стрессы, переохлаждения или сильные нагрузки. Особую опасность сниженный иммунитет представляет в зимне-весенний ...

Облепиховое масло при насморке

Простуду и насморк люди предпочитают лечить дома. Однако неграмотное применение лекарств и различных народных методов часто приводит к осложнениям. К примеру, неправильное использование при насморке масел может сильно навредить. Облепиховое ...

Листья брусники лечебные свойства и противопоказания

Брусника – невысокий вечнозеленый кустарник семейства вересковых. В высоту он достигает всего лишь 35-40 см. По весне покрывается бело-розовыми цветами в форме кистей, из которых к осени созревают ярко-красные ягоды, ...

Лечение печени одуванчиком

Болезни печени развиваются не только на почве хронического алкоголизма. Люди, не злоупотребляющие спиртным, могут запросто стать жертвой гепатита или же холецистита. Печеночные колики, образование желчных камней, воспалительные процессы и увеличение ...

Облепиха: лечебные свойства и противопоказания

Облепиха – это ценное лекарственное растение, которое издавна применяли в нетрадиционной медицине для борьбы с широчайшим спектром заболеваний. Упоминания об уникальных целительных свойствах этого кустарника встречались еще в работах известных ...

Брусника при пиелонефрите

Брусника – не только вкусная ягодка, но и эффективное лекарство для лечения пиелонефрита. Именно этой характеристике бруснички и будет посвящен сегодняшний разговор. Пиелонефрит – самое распространенное воспалительное заболевание почек. Возбудителем ...

Лечение стоматита прополисом

Болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, ослабление иммунной защиты, аллергические реакции, нарушение обмена веществ и многое другое может привести к поражению слизистой оболочки ротовой полости – стоматиту. Эффективным средством в борьбе ...

Когда собирать листья брусники

Брусника – одна из самых вкусных и одновременно невероятно полезных ягод. Она хороша в свежем виде, вкусными получаются брусничные кисели и морсы. Все ценные качества надолго сохраняются даже в мочёной ...

Когда собирать облепиху

В конце лета, когда большая часть ягодного урожая уже собрана, подходит пора удивительного растения – облепихи. Её плоды не только вкусны, но и полезны благодаря целой коллекции витаминов, богатому набору ...

Шиповник для печени

Один из известных юмористов сказал, что «В юном возрасте мы относимся к своему организму так, словно взяли его на тест-драйв, стараемся выжать из него максимум, а потом осознаем, что его ...

Тыквенные семечки при простатите

Простатит – одно только упоминание об этом заболевании может бросить в жар даже самых хладнокровных мужчин, поскольку от него не застрахованы даже молодые юноши. Простатит представляет собой не что иное, ...

Как зверобой влияет на давление

Гипертензия или гипотензия – самые распространенные жалобы по данным специалистов в области медицины. Повышение или понижение давления может развиваться отдельно от других заболеваний или сопутствовать им. В любом случае, частые ...

Зверобой от бессонницы

Бессонница – это хроническое расстройство сна, которое связано с проблемами с центральной нервной системой. Но не всегда у подобного состояния такие корни. Нередко бессонница связана с психологическими проблемами. И в ...

Калина красная полезные свойства и противопоказания

Калина красная, поэтизированная не одним мастером пера, для народных целителей и знахарей имеет несколько более прозаичное значение. Точнее, они также готовы петь ей хвалебные оды, но отнюдь не за красоту ...

Лечение гастрита медом

Воспаление слизистой оболочки желудка на медицинском языке называют гастритом. К сожалению, это заболевание сегодня встречается довольно часто, поскольку перекусы на ходу, сухомятка, плохая экология, употребление крепких спиртных напитков и сомнительного ...

Рейтинг@Mail.ru