Главная » Здоровье » Арахнофобия причины, симптомы, лечение

Арахнофобия причины, симптомы, лечение

Арахнофобия причины, симптомы, лечение

Арахнофобия является паническим страхом без причины, который трудно объяснить. Возникает он при виде пакуобразного – скорпиона, сенокосца, паука. При арахнофобии у больного появляется непонятная тревога не только при виде реального объекта, но и когда человек видит мертвого сухого насекомого, а также при виде паутины. Некоторые боятся даже смотреть на фотографию, вообще отказываются от просмотра фильма с паукообразными. Человек сразу теряется, паникует, когда слышит о насекомых. Как побороть фобию?

Причины

Психотерапевтами было проведено ряд исследований, во время которых им все-таки удалось обнаружить некоторые причины страха при виде пауков.

Неприятный опыт

Страхи появляются еще в детстве. В 1996 году специально провели исследование, во время которого выяснили, что чаще всего боятся пауков дети 5 – 10 лет. Все тревоги, фобии передаются и взрослым.

Наследственность

Многие связывают страх с инстинктом сохранения, который может трансформироваться в патологическую тревогу.



Врожденные особенности нервной системы

Люди, которые имеют расшатанную нервную систему больше всего подвергаются разным фобиям. Американские психиатры доказали, если хоть кто-то из родителей боится пауков, в будущем фобия развивается и у ребенка. Психиатры уже давно подтвердили: психическая реакция на стресс часто передается генетически. В сознании закрепляются определенные эмоции, фиксируются ощущения.

Неправильное воспитание

Как известно, все детки повторяют поведение родителей, близких людей. Когда хоть кто-то имеет арахнофобию, ребенку начинает передаваться тревога, страх. Если малышу часто приходится наблюдать за мамой, которая кричит при виде насекомого, он поступит точно также.

Внезапное появление насекомого

Часто человек начинает испытывать фобию, когда перед ним внезапно появляется паук. Иногда насекомое резко спускается на человек по паутине, из-за этого сразу же возникает шок. Тревога появляется из-за того, что человек не знает, чего ожидать от паука.

Симптомы

Многие арахнофобию начинают путать с чувством брезгливости, ненависти, отвращения. При фобии человека охватывает внезапный страх. Любая фобия опасна тем, что сильные стрессы нагружают сердце, сосуды. Все заканчивается инфарктом или даже инсультом. Выделяют такие основные признаки арахнофобии:

  • Неконтролируемый страх.
  • Заторможенная реакция, появление желания убежать куда-то.
  • Учащается пульс, сильнее бьется сердце.
  • Паническая атака с тремором конечностей и холодным потом.
  • Желание быстро убить насекомого.
  • Ощущения, что находитесь не в реальности.



Опасным симптом является желание – убить паука. В этом случае человек навязчиво ищет места скопления насекомых, а женщины начинают начисто все убирать дома, чтобы нигде не появилась паутина.

Методы лечения

Китайский философ в своей книги написал, что, если невозможно избавиться от невзгод внешне, всегда можно отдалиться от них мысленно. Редко при заболевании используются специальные медикаменты, только в том случае, если нужно купировать паническую атаку. Часто применяются антидепрессанты (Имипрамин), транквилизаторы (Феназепам, Мебикар, Ноотропы).

Особенно эффективной является конфронтационная терапия. Суть метода – контакт с объектом собственного страха. Сначала это только зрительное наблюдение, затем больной уже постепенно начинает прикасаться к насекомому.

Последнее время используется более эффективный современный способ – виртуальная война с пауками. Что это значит? Специально применяют компьютерную технологию, при которой больной виртуально контактирует с пауками. Американские психологи рекомендуют выбирать виртуальные игры, в которых уничтожаются насекомые. Например, Minecraft.

Эффективные упражнения для борьбы страха

Диссоциация

Рекомендуется отстраниться от ситуации, которая происходит и воспринимать события вовсе по-другому. Сделайте все, чтобы отдалиться от страха, он для вас должен стать неактуальным.



Многие больные одинаково боятся и большого паука, который сидит на стене заброшенного дома, и висящее насекомое на потолке кухни. Просто «у страха глаза большие», поэтому в воображении вы начинаете придумывать разные ужастики. Облегчить состояние при фобии можно только после избавления от паука.

Изменение масштаба событий

Представьте, что паук находится не рядом с вами, а на улице. Также визуально уменьшите насекомое. По сравнению с вами – это букашка.

Измените время события

Появляются мысли о насекомом? Подумайте, как вы себя будете чувствовать через день, когда паническая атака полностью пройдет. Вам уже не будет так страшно! Затем представьте свои ощущения спустя месяц, год. Возможно в скором времени вообще начнете смеяться со своей фобии.

Меняем восприятие

Представьте себе паука как неподвижное черно-белое изображение, затем нужно зафиксировать картинку в своем воображении, и постоянно меняйте ее окраску. Например, представьте, что ваш страшный, огромный паук сидит перед вами на разноцветном ковре. Затем вообразите, как насекомое уменьшается и его окрас бледнеет. Паук в вашем воображении должен превратиться в одну из ярких ворсинок.

Убейте воображаемого паука



Считается, если уничтожить объект, которого вы больше всего боитесь, он не будет беспокоить вас в мыслях. Можете вылепить фигурку паука, затем постоянно смотрите на нее, преодолевая все негативные эмоции, мысли, ощущения. Вы должны максимально сблизиться со страхом. После того как вы полностью осознали, что на самом деле боялись мелкое насекомое, нужно поступить как охотник: взять его в руки, сказать «попался» и уничтожить его. Казалось бы, такая простая процедура, а полностью избавит вас от фобии.

Сильно боитесь паука? Боритесь со своим страхом. Помните, что опасны только большие, ядовитые пауки, например, тарантулы (они живут в жарких южных странах), а другие насекомые абсолютно невинны, поэтому незачем их бояться!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как исправить дефекты зубного ряда

Всего лишь 10% людей обладают идеально ровными зубами с рождения. Всем остальным в разной степени приходится страдать от неправильного прикуса, хотя исправить этот дефект зубного ряда можно при помощи ортодонтической ...

Ужас и его последствия

Любой из нас испытывал чувство ужаса, это обычная защитная реакция организма, я же желаю побеседовать о ужасе безосновательном, который преобразуется в фобию, мешающую жить а иногда и разрушающую психику. Человек, ...

Ужас и его последствия

Любой из нас испытывал чувство ужаса, это обычная защитная реакция организма, я же желаю побеседовать о ужасе безосновательном, который преобразуется в фобию, мешающую жить а иногда и разрушающую психику. Человек, ...

Кризис среднего возраста: способы его преодоления

  Зачастую люди пугаются трудностей, с которыми им приходится сталкиваться, и даже не задумываются о том, что любой кризис может стать источником как негативных, так и позитивных факторов. Более ощутимым ...

Бурсит коленного сустава серьезное воспалительное заболевание

Движение это не только жизнь, но и постоянный риск получения травм. Смягчение трения суставных связок, сухожилий и костей обеспечивается благодаря жидкости, находящейся в околосуставной «сумке» бурсе. В случае сильной нагрузки ...

Бурсит коленного сустава серьезное воспалительное заболевание

Движение это не только жизнь, но и постоянный риск получения травм. Смягчение трения суставных связок, сухожилий и костей обеспечивается благодаря жидкости, находящейся в околосуставной «сумке» бурсе. В случае сильной нагрузки ...

Гормональный сбой у мужчин: симптомы и лечение

Нарушения гормонального фона происходят как в женском, так и в мужском организме. Но только в последнее время о проявлениях гормонального сбоя у представителей сильной половины человечества стали говорить гораздо чаще ...

Клюква при пиелонефрите

Пиелонефрит – не такое безобидное заболевание, как многие привыкли полагать. Несвоевременное лечение может привести к ампутации этого органа. Сегодня мы поговорим о том, как готовить и принимать средства народной медицины ...

Клюква при пиелонефрите

Пиелонефрит – не такое безобидное заболевание, как многие привыкли полагать. Несвоевременное лечение может привести к ампутации этого органа. Сегодня мы поговорим о том, как готовить и принимать средства народной медицины ...

Тревожные симптомы

Время от времени наш организм подает странноватые сигналы: то хрустят суставы, то дергается веко, то вдруг появляются перед очами темные мушки… В таковой ситуации поневоле встревожишься. Что все-таки означают эти ...

Продукты, вызывающие мигрень

Если вас начала истязать боль в голове, может быть, в этом повинны конфигурации в рационе, заявляет диетолог Сунита Дубе. Согласно подсчетам ученых, в 30% случаев мигрень обоснована наследным фактором. Но ...

Продукты, вызывающие мигрень

Если вас начала истязать боль в голове, может быть, в этом повинны конфигурации в рационе, заявляет диетолог Сунита Дубе. Согласно подсчетам ученых, в 30% случаев мигрень обоснована наследным фактором. Но ...

История болезни. Как лечить простатит

Привет. Меня зовут Андрей, я из Казани и я хочу поделиться своей историей. Мне 24 года, а первые симптомы простатита появились в 18 лет. Сначала у меня просто заболело в ...

Песок в почках – лечение самыми эффективными народными средствами

Мочекаменная болезнь в медицине имеет название уролитаз. Для данного заболевания характерно образование песка и камней или конкрементов в почках. Патология встречается у людей любых возрастов. Для заболевания характерны различные симптомы ...

Диетологи рекомендуют зимой есть печень

Спецы по питанию рекомендуют в прохладное время года включать в собственный каждодневный рацион больше субпродуктов. В особенности это касается печени. Печень — уникальный продукт, который зимой способен поменять нам оранжерейные ...

Гинекомастия. Предпосылки, симптомы, исцеление

Гинекомастия – это доброкачественное повышение грудных желез у парней. На первой стадии заболевания развитие заболевания можно приостановить и направить ее течение назад, если проводить гормональное исцеление. На 2-ой стадии заболевания ...

Причины возникновения остеоартроза тазобедренного сустава, симптомы и лечение

Остеоартроз тазобедренного сустава дегенеративное заболевание, когда воспаление начинается с хряща. Он со временем теряет эластичность, истончается. На хряще сначала возникают шероховатости, затем трещины. Далее обнажаются фрагменты кости, трутся друг о ...

5 чувств, плохо влияющих на здоровье

Австрийский ученый, спец в области психологии и психосоматики, Вольфганг Грубер провел исследование, в процессе которого он следил за добровольцами в количестве 2-ух тыщ в течение 5 лет. Подведя итоги, было ...

Опасность эпидемии туберкулеза для детей

О туберкулезе знает практически каждый. Это инфекция, которую вызывает палочка Коха. Туберкулезная палочка – это бактерия, которая на протяжении длительного времени сохраняет свою активность в высушенной мокроте и почве. Она очень ...

Значимость нормы гормона кальцитонина у женщин и мужчин

Содержание Характеристика гормона Баланс кальцитонина и паратгормона Показатели нормы Для чего проводят анализ Щитовидная железа – это орган человека, входящий в состав эндокринной системы человека. Этот орган служит для производства ...

Значимость нормы гормона кальцитонина у женщин и мужчин

Содержание Характеристика гормона Баланс кальцитонина и паратгормона Показатели нормы Для чего проводят анализ Щитовидная железа – это орган человека, входящий в состав эндокринной системы человека. Этот орган служит для производства ...

Рейтинг@Mail.ru