Главная » Здоровье » Как борются с простудой в других странах

Как борются с простудой в других странах

Как борются с простудой в других странах

По-корейски. Почувствовав приближение простуды, в Корее заваривают иммуностимулирующий чай с имбирем. Благодаря 10 антивирусным компонентам имбирный корень препятствует проникновению инфекции в организм.

Имбирный напиток. Для одной большой чашечки пригодятся 4 горошины темного перца, 4 штуки кардамона, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчите пряности в ступке либо кофемолке. Налейте в эмалированную кастрюлю 280 мл чуток теплой воды, положите специи, доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут. В конце добавьте щепотку темного чая, малость молока и чайную ложку меда.

По-французски. Сограждане Мопассана и Гюго, когда здоровы, пьют вино, а простудившись, перебегают на минеральную воду местного разлива – «Бадуа», «Эвиан», «Перрье», «Виши», «Сен-Йорр», «Виттель». Французы считают, что заразу необходимо в буквальном смысле «вымыть» из организма. Возьмите этот совет на вооружение. Воспалительный процесс содействует закислению внутренней среды, нейтрализовать этот эффект поможет минералка без газа из щелочных источников – «Боржоми», «Ессентуки-4», «Славяновская», «Смирновская», «Саирме», «Джермук», «Поляна Квасова».

По-израильски. При простуде тут пьют жаркий куриный бульон. Благодаря содержащейся в нем аминокислоте – цистеину, он уменьшает выделение слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух. Но результаты последних исследований свидетельствуют: куриный суп лечит от насморка в 3 раза эффективнее бульона. Он обогащен витаминами и минеральными солями лечебных овощей – картофеля, лука, моркови, действующими как мощнейший антивирусный комплекс.

По-русски. Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового цвета и малины, горячее молоко с медом… Но русские докторы советуют при пришествии гриппа и ОРВИ использовать и высокоэффективные фармацевтические средства.

По словам докторов, осенью и зимой в особенности принципиально употреблять много различных ярчайших растительных товаров, которые обеспечивают организм фитонутриентами и необходимыми иммуностимулирующими витаминами и минералами. Люди, которые часто едят фрукты, получают вдвое больше витамина С, практически на две третьих больше витамина А, на 47 % больше витамина Е, на 20 % – цинка и на 16 % больше селена.

Спецы советуют во избежание зимних заболеваний не просто почаще вымывать свои руки, да и есть фрукты и овощи. Согласно их советам, нужно обогатить собственный рацион и выбирать наименее знакомые и обычные растительные продукты, которые часто содержат больше веществ, укрепляющих иммунитет. К примеру, испытать соединять в питании чечевицу, грибы и шпинат – такая композиция очень богата цинком и селеном. Без физических упражнений, пусть и слабенькой интенсивности, нереально одолеть грипп и простуду, подчёркивают врачи — заниматься спортом нужно хотя бы по немножко, но в течение всей недели. Также иммунологи рекомендуют пить больше воды – это не только лишь просто полезно для общего здоровья, да и в особенности принципиально во избежание простуды.

И, естественно, в хоть какой стране и на любом материке предпочитают не вылечивать болезнь, а предупредить ее. А для этого закаляют организм, правильно питаются и увеличивают иммунитет.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Чистка печени в домашних критериях

Наша с Вами печень является функциональным органом и сходу делает огромное количество задач. Посреди их разные жизненно-важные процессы организма: пищеварение, кровообращение и обменный процесс. Ваше здоровье организма и состояние печени ...

Инфецирование крови

«Сепсис» – один из определений, применяемых для описания инфецирования крови. Это потенциально страшная для жизни зараза, вызванная огромным количеством микробов, попадающих в кровоток. Сепсис поражает тыщи пациентов раз в год. ...

Инфецирование крови

«Сепсис» – один из определений, применяемых для описания инфецирования крови. Это потенциально страшная для жизни зараза, вызванная огромным количеством микробов, попадающих в кровоток. Сепсис поражает тыщи пациентов раз в год. ...

ОРВИ либо грипп?

Грипп нуждается в более основательном лечении, чем рядовая простуда, при которой возможно обойтись теплой ванной, согревающим бальзамом и чаем с малиновым вареньем. Но как разобраться, с чем конкретно пришлось иметь ...

Презервативы с анестетиком: использование, виды и отзывы

Презервативы с анестетиком являются наиболее действенным и эффективным средством, способствующим продлению полового акта и получению максимально полного чувственного удовольствия. Использование данного вида контрацептивов незаменимо в том случае, если мужчина страдает ...

Презервативы с анестетиком: использование, виды и отзывы

Презервативы с анестетиком являются наиболее действенным и эффективным средством, способствующим продлению полового акта и получению максимально полного чувственного удовольствия. Использование данного вида контрацептивов незаменимо в том случае, если мужчина страдает ...

Виды отжиманий от пола: примеры самых эффективных

Уверены, отжимание входит в программу тренировок всех мужчин, занимающихся спортом и желающих прокачать свои мышцы. Это базовое упражнение выполняется без каких-либо приспособлений – нагрузка идет только за счет собственного веса. ...

Что такое коксартроз и как он развивается

Опасность коксартроза заключается в том, что диагностировать заболевание на ранних стадиях практически невозможно. Когда оно прогрессирует до третьей степени, единственно-верным методом лечения является хирургическое вмешательство. Но даже это не дает ...

Что такое коксартроз и как он развивается

Опасность коксартроза заключается в том, что диагностировать заболевание на ранних стадиях практически невозможно. Когда оно прогрессирует до третьей степени, единственно-верным методом лечения является хирургическое вмешательство. Но даже это не дает ...

Железо поможет понизить симптомы ПМС

Изменение в рационе питания может облегчить состояние дам, которые мучаются от симптомов предменструального синдрома. Нужно направить внимание на количество железа в диете, считают южноамериканские исследователи из Института Массачусетса в Амхерсте. ...

Кокаиновая зависимость: Что мы о ней знаем?

Кокаин в настоящее время является одним из наиболее распространенных наркотических веществ, от приема которого развивается зависимость, поскольку он достаточно доступен, причем в уже готовой форме. Программы лечения кокаиновой зависимости, проводимые ...

Генетическое ожирение? Его можно одолеть!

Теория, по которой каждый при рождении имеет определенный комплекс генов, предопределяющий его склонность к ожирению, стала в особенности популярна в ближайшее время. По ней, уже внутриутробно закладывается, каким будет ваш ...

Генетическое ожирение? Его можно одолеть!

Теория, по которой каждый при рождении имеет определенный комплекс генов, предопределяющий его склонность к ожирению, стала в особенности популярна в ближайшее время. По ней, уже внутриутробно закладывается, каким будет ваш ...

Боремся с целлюлитом! (ВИДЕО)

Избавиться от целлюлита грезит любая 2-ая дама. Механизм образования целлюлита прост. Поначалу под кожей накапливается жидкость, из которой формируются ячейки. В их появляется жир, создающий эффект апельсинной корки. Врачи убеждены, ...

Чеснок в доме поменяет все лекарства

В нашей семье уже много лет чеснок является основным лекарством. Его принимают в нашем доме и старенькые, и малые. Это уже наша домашняя традиция в протяжении многих лет. Потому желаю ...

Чеснок в доме поменяет все лекарства

В нашей семье уже много лет чеснок является основным лекарством. Его принимают в нашем доме и старенькые, и малые. Это уже наша домашняя традиция в протяжении многих лет. Потому желаю ...

Цисталгия – болезненное мочеиспускание у женщин без явных причин

Цисталгия это пузырный невроз или аллергический цистит, как называют его специалисты. Данное заболевание встречается у 15% женщин и чаще всего развивается в возрасте с 20-ти и до 50-ти лет. Они ...

Мелкие трудности кожи — как вылечивать?

Если появился кожный зуд, сделайте настой из льняного семени, календулы, ромашки, мяты либо подорожника. Одну столовую ложку хоть какой из этих травок залейте 0,5 стакана жаркой воды, добавьте картофельную муку ...

Приобретенный простатит и бесплодие

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Любая 5-7 пара репродуктивного возраста мучается бесплодием, и в 50% случаев предпосылкой этого является нарушение свойства спермы у мужчины. Одним из ...

Брекеты и брекет системы

Многих из нас не полностью устраивает собственная ухмылка. Для кого-либо камнем преткновения становится цвет зубов, очень дальний от белого, кто-то смущяется неверного прикуса и искривленности зубов. Фактически всем понятно, что ...

Зверобой от стафилококка

Стафилококк – опасное заболевание, возникающее при заражении организма кокковыми бактериями. На самом деле такие бактерии есть в организме каждого человека. В нормальном количестве они необходимы для поддержания микрофлоры слизистых оболочек ...

Рейтинг@Mail.ru