Сиреневый день
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.
просмотр Категория

Здоровый сон

Страх во сне, его причины, взрослые и детские ночные страхи

Причины и признаки ночных страхов Ночные страхи — одна из форм парасомнии. Расстройства возникают во время глубокой фазы сна. Неполное пробуждение сопровождается резким всплеском двигательной активности, учащенным поверхностным дыханием,…
Прочитайте больше...

Средства от бессонницы: разбираемся, какой препарат эффективнее

Какой препарат от бессонницы выбрать? Обзор Длительный процесс засыпания, частые пробуждения заканчиваются плохим настроением и сонливостью на протяжении дня. Люди вынуждены прибегать к помощи снотворных лекарств, чтобы выспаться.…
Прочитайте больше...

Спрей от храпа, аэрозоли сайленс форте, стоп храп и другие

Обзор спреев от храпа Многие сталкивались с проблемой храпа, кто-то просыпается под бодрое похрапывание своего близкого, а кто-то и сам просыпается от своих же звуков. Это действительно становится проблемой, и ее обязательно нужно решать.…
Прочитайте больше...

Сонный паралич или синдром строй ведьмы, его причины и лечение

Что такое сонный паралич и каковы его причины Случалось ли вам проснуться и понять, что вы не можете двигаться? Если ваш ответ да, значит у вас был сонный паралич или синдром старой ведьмы. К счастью, такое состояние временное и имеет…
Прочитайте больше...

Сон наяву (гипнагогические галлюцинации или синдром Лермитта)

Что такое гипнагогические галлюцинации, или сны наяву Любые галлюцинации связанные со сном являются парасомнией. Парасомнии — это нежелательные события, которые происходят во время сна. Кроме галлюцинаций к ним относятся скрежет зубами,…
Прочитайте больше...

Сколько нужно спать среднестатистическому человеку в сутки

Сколько нужно спать человеку Сон намного важнее для организма, чем пища. Без пищи человек может прожить до двух месяцев, а потом вернуться в строй полноценной жизни без особого ущерба для организма. Без сна человек не может прожить дольше…
Прочитайте больше...

Совместный сон с ребенком

Совместный сон родителей с новорожденным ребенком и грудничком: взвешиваем все за и против Наконец настал долгожданный день выписки из роддома. Счастливые родители наблюдают, как крошечный младенец посапывает в уютной кроватке, не…
Прочитайте больше...

Синдром Клейна-Левина

Синдром Клейна-Левина или синдромом спящей красавицы С нарушением сна связны многие заболевания, развитие которых специалисты объяснить не могут. Одно из них — синдром Kleine-Levin (Клейна-Левина). Уникальная патология встречается редко и…
Прочитайте больше...

Синдром утомительного сна: что это такое и каковы его причины

Синдром утомительного сна Сегодня, когда жизнь протекает в интенсивном ритме, иногда не получается поспать необходимые 8 часов для отдыха организма. Но самое неприятное, что даже если это получается сделать, то, порой, проснувшись по утру,…
Прочитайте больше...

СИПАП терапия: что это такое, аппараты и параметры терапии

Что такое СИПАП и как проходит терапия? Для тех, кто страдает апноэ и храпом, одним из действенных метово лечения будет СИПАП. Это терапия и устройство одновременно. Произошла эта аббревиатура из английского понятия Continuous Positive…
Прочитайте больше...

Синдром взрывающейся головы: возможные причины и способы лечения

Синдром взрывающейся головы (Бум!) Синдром взрывающейся головы — редко встречающееся необычное расстройство сна, которое достаточно подробно описано в медицинской литературе. Впервые патологию описал американский врач Сайлас Уэйр Митчелл в…
Прочитайте больше...

Ребенок хочет спать, но не может уснуть: причины, как помочь

Если ребенок хочет спать, но никак не может уснуть Почему даже у самых подготовленных родителей малыш не желает ложиться спать, когда ему это так необходимо? Условия созданы, все нужное для ночного отдыха предоставлено, а дитя никак не…
Прочитайте больше...

Синдром беспокойных ног, его причины и лечение

Что можно и нужно делать при синдроме беспокойных ног Синдром , так называемых , беспокойных ног – патология , при которой у человека , имеющего ее , присутствуют неприятные ощущения в нижних конечностях . Из — за этого у него возникает…
Прочитайте больше...

Регресс сна у ребенка: причины, способы помощи

Регресс сна у детей до года На первом году жизни ребенка родители сталкиваются с множеством проблем: колики, срыгивания, бесконечные смены подгузников и т. д. Одна из самых изнурительных – регресс сна у грудничков. Впервые нарушения ночного…
Прочитайте больше...

Режим сна: вопросы его восстановления и оптимального времени на сон

Режим сна: способы восстановления и оптимальные варианты бодрствования Современного взрослого человека интересует не просто режим сна, но режим эффективного сна. К сожалению, многие люди задумываются — как бы сократить время сна, чтобы…
Прочитайте больше...

Ребенок ходит во сне: причины, способы решения проблемы

Ребенок ходит во сне или детский лунатизм Многие родители хотя бы раз были свидетелями того, как заснувший ребенок посреди ночи встает из своей кроватки и идет по квартире, аккуратно обходя встречающиеся препятствия. Но при этом он…
Прочитайте больше...

Ребенок стонет во сне: физиология, причины, лечение

Стон ребенка во сне Когда крошечный карапуз стонет во сне, родители волнуются, считая это признаком патологий. Не сталкиваясь ранее с такой проблемой, они озадачены явлением. Причины, которые способствуют тому, что малыши различных…
Прочитайте больше...

Ребенок скрипит зубами во сне: причины, лечение

Причины по которым ребёнок скрипит во сне зубами Услышав скрип, скрежет зубов во время ночного сна малыша, родителей одолевает страх, волнение. Принято считать это явление признаком патологических состояний. Большинство источников…
Прочитайте больше...

Ребенок разговаривает во сне: причины, способы помощи

Причины сноговорения у детей Родители хотя бы раз замечали, что ребенок разговаривает во сне. Первый раз явление вызывает удивление, даже умиление. Однако с каждым разом к положительным эмоциям добавляется все больше беспокойства.…
Прочитайте больше...

Ребенок не дышит во сне: причины и помощь родителей

Ребенок задерживает дыхание во время сна Родителей новорожденного беспокоит рост, полноценное развитие маленького организма. В процессе адаптации, приспособления к условиям окружающей среды дети ведут себя странно. Прекращение дыхания во…
Прочитайте больше...

Ребёнок потеет во время сна: возможные причины

По каким причинам ребенок может потеть во время сна Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными…
Прочитайте больше...

Ребенок плачет во сне: рекомендации, грудному и старшего возраста

Маленький ребенок плачет во сне Существует масса факторов, вызывающих ночной плач. Что вызывает слезы у крохи, как ему помочь — об этом и другом сейчас будет вестись речь. Почему ребенок плачет во сне Слезы ребенка – просьба о помощи. Они…
Прочитайте больше...

Ребёнок дёргается во сне, причины вздрагивания младенцев

Ребенок вздрагивает при засыпании и во сне — опасно или нет? Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная…
Прочитайте больше...

Ребенок писается во сне: физиологические и психологические причины

Ребенок писается во сне, как помочь? Ребенок 6 лет писается во сне – считается это нормой или нет. Маленькие дети очень часто бывают мокрыми — как днем, так и ночью. Когда ребенок должен перестать писать ночью во сне? Малыши перестают…
Прочитайте больше...

Ребенок дергается во сне: причины, помощь родителей

Ребенок дергается во сне Взрослых умиляет, как спит младенец. Когда они видят картину спокойного, спящего младенца: Ручки в кулачках, пухлые щечки, лёгкое дыхание, сердце наполняется благоговением. Родители бабушки и дедушки радуются…
Прочитайте больше...

Ребенок кашляет во сне: причины, болезни, способы решения

Сильный кашель во сне у ребенка Когда ребенок начинает кашлять, ответственные родители понимают, что это повод обеспокоиться и обратиться к врачу. Организм малыша включает защитный механизм, который пытается вытолкнуть болезнетворных…
Прочитайте больше...

Ребенок кряхтит во сне: причины, способы решения проблемы

Грудничок кряхтит во сне — опасно это? Причины кряхтения и потуг ребенка У многих молодых мам очень часто возникает вопрос: почему грудничок кряхтит и тужится во сне? Корни появления таких факторов могут быть разными. Остановимся на…
Прочитайте больше...

Ребенок во сне запрокидывает голову: причина и решение проблемы

Если ребенок во сне запрокидывает голову Совсем маленькие дети часто спят, закинув назад голову, и это известный факт. Почему они так делают, когда такая поза должна стать поводом для беспокойства? Первое время после рождения ребенка для…
Прочитайте больше...