Сиреневый день
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Диетические блины — Вкусно и просто

Диетические блины

Предвижу вопрос: «Почему эти блинчики можно отнести к диетическим?» Конечно, все относительно. Любые блины — не самый диетический в мире продукт, но блинчики по этому рецепту — самые диетические из всех мне известных.

Во-первых — они на нежирном кефире, во-вторых — совсем без сахара, в третьих — в них мало муки, в четвертых — в них по рецепту не добавляется растительное масло и жарятся они тоже без масла.

Так что если вы решили присесть на диету, не отказывайте себе в парочке таких блинов в аккомпанементе со свежими ягодами!

В кефир добавить соду, хорошо перемешать.

Затем добавить яйцо, взбить миксером на низкой скорости.

Затем добавить муку и соль.

Всё взбить миксером до однородного состояния.

Консистенция теста получится не очень жидкой.

Сковороду хорошо накалить, вылить небольшое количество теста и хорошо его распределить по сковороде.

Жарить диетические блины без добавления масла с двух сторон до золотистого цвета. Сковородка — только с антипригарным покрытием.

Если все-таки пригорают, смажьте сковородку слегка растительным маслом.

При подаче добавить к блинчикам свежие фрукты.

Приятного аппетита, легкости и хорошего настроения во время диеты!

Комментарии закрыты.